マッサージの持つ効果

お仕事や家事、過度なスポーツ等で疲れやストレスが蓄積していくと「交感神経」の興奮状態が続き、人間が本来 持っている【自然治癒力】が働きにくくなります。 「リラクゼーション」とは、この交感神経の緊張状態を緩和し、副交感神経が優位に働いている“心身ともにリラ ックスした状態”のことをいいます。 「タッチセラピー」という言葉があるように、古くから人の手のぬくもりには癒し(ヒーリング)効果があるといわ れています。